1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
31.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 150 mg | 50% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 864.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 코스트코 연어
코스트코 연어는 원시 수준의 물에서 채집한 프리미엄 품질의 야생 연어로, 신선함과 맛을 보장합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 증진하고 두뇌 기능을 지원하는 수많은 건강상의 이점을 제공합니다. 다재다능하고 쉽게 조리할 수 있어 다양한 요리에 적합하며, 클래식한 그릴 휠렛부터 활력 넘치는 아시아 풍요정 요리까지 완벽합니다. 고품질 단백질 함유량과 최소 탄수화물 함량이 특징인 코스트코 연어는 영양가 있는 식사를 찾는 사람들에게 맛있는 선택입니다. 매 입마다 건강과 품질의 맛을 만끽해 보세요!
