1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 코스트코 그레인 샐러드
Costco 곡물 샐러드는 건강하고 맛있는 식재료의 조화로 완벽한 한 끼 식사나 사이드 디쉬로 제공됩니다. 퀴노아와 현미 같은 건강한 곡물로 가득한 이 샐러드에는 체리 토마토, 파프리카, 그리고 싱싱한 오이 등 다채로운 채소가 들어 있습니다. 지중해 요리에서 온 이 샐러드는 상쾌한 빈에그렛으로 마무리되어 상큰 변화를 줍니다. 식물성 식이섬유와 단백질 함량이 풍부할 뿐만 아니라 칼로리가 낮아 건강을 중요시하는 사람들에게 좋은 선택지가 됩니다. Costco 곡물 샐러드로 하루를 유쾌하고 맛있게 시작해보세요!
