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코스트코 계란

코스트코 계란

Breakfast

항목 등급: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
칼로리
28.4
단백질
2.4
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
331.2
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 875.4 mg 291%
나트륨 307.6 mg 13%
총 탄수화물 2.4 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 28.4 g 56%
비타민 D 189.3 mcg 946%
칼슘 118.3 mg 9%
철분 4.3 mg 23%
칼륨 283.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.9%
33.8%
63.4%
지방: 213 cal (63.4%)
단백질: 113 cal (33.8%)
탄수화물: 9 cal (2.9%)

About 코스트코 계란

코스트코 달걀은 지역 농장에서 공급되는 최상급 생닭알로, 지속가능한 관행을 준수하는 지역 농장에서 선별된 제품입니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여, 오믈렛을 만들거나 호화로운 케이크를 굽는 것과 같이 모든 요리에 적합합니다. 인공 첨가물이 없고 풍부한 맛이 나는 황금색 노른자로, 코스트코 달걀은 당신과 가족을 위한 건강한 선택을 제공합니다. 스크램블, 삶은, 혹은 삶은 달걀로 즐기세요 - 매 입맛이 만족하는 맛과 영양을 제공합니다. 신뢰할 수 있는 품질을 위해 코스트코 달걀을 선택하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.