옥수수 가루 크러스트

옥수수 가루 크러스트

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (50 grams) contains 185 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

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740
칼로리
14
단백질
150
탄수화물
10
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
740
% 일일 값*
총 지방 10 g 12%
포화 지방 2 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 600 mg 26%
총 탄수화물 150 g 54%
식이 섬유 6 g 21%
당류 2 g
단백질 14 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 4 mg 22%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

80.4%
7.5%
12.1%
지방: 90 cal (12.1%)
단백질: 56 cal (7.5%)
탄수화물: 600 cal (80.4%)

About 옥수수 가루 크러스트

옥수수 가루 크러스트는 지퍼 만들어진 맛있고 다재다능한 베이스로, 약간 달고 견과류 맛과 맛있는 크런치를 제공합니다. 남부 요리에서 유래된 이것은 옥수수빵과 피자와 같은 요리에서 주 재료입니다. 전체 곡물로 가득 차 있으며, 자연스럽게 글루텐 프리이며 식이 섬유의 좋은 원천이며, 전통적인 밀 크러스트에 대한 건강한 대안입니다. 풍부한 질감과 황금빛으로, 옥수수 가루 크러스트는 당신의 식사를 더 높여줄 뿐만 아니라 애정하는 요리에 영양적인 변화를 더합니다. 매력적인 오두막으로 즐기세요!