코니시 파스티

코니시 파스티

Homemade

항목 등급: 64/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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432
칼로리
11.5
단백질
48
탄수화물
19.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
432
% 일일 값*
총 지방 19.2 g 24%
포화 지방 9.6 g 48%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.8 mg 9%
나트륨 576 mg 25%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 4.8 g
단백질 11.5 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 38.4 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 288 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.7%
11.2%
42.1%
지방: 172 cal (42.1%)
단백질: 46 cal (11.2%)
탄수화물: 192 cal (46.7%)

About 코니시 파스티

코니시 파스티(Cornish Pastie)는 잉글랜드 콘월 출신의 맛있는 손에 들고 먹는 식사입니다. 전통적으로 다진 쇠고기, 감자, 양파, 순무로 가득한 건강한 혼합물로 채워져 있으며, 이 황금빛 페이스트리는 완벽한 맛의 조화를 이룹니다. 바싹 바삭한 버터향이 나는 피로 둘러싸여 있어 안락함과 편의성을 모두 제공합니다. 단백질이 풍부하고 채소가 가득하지만 열량과 지방 함유량이 높을 수 있다는 점을 기억하세요. 점심이나 저녁으로 완벽한 코니시 파스티는 영국 요리 전통의 맛있는 구석을 제공하여 매 입마다 따뜻함과 만족감을 선사합니다.