1 serving (250 grams) contains 332 calories, 57.8 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
186.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.4 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 147 mg | 49% | |
| 나트륨 | 539 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 32.3 g | 64% | |
| 비타민 D | 5.6 mcg | 28% | |
| 칼슘 | 18.2 mg | 1% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 347.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코니시 헌
콘리쉬 헌은 다진 고기와 고소한 맛으로 유명한 작고 연한 새입니다. 영국 콘월의 푸른 초원에서 기원한 이 고메 특허음은 전 세계적인 요리 전통에 자리하고 있습니다. 단백질을 풍부하게 함유하고 지방 함량이 낮아 건강한 한 끼를 원하는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 콘리쉬 헌은 구워서, 그릴하거나 볶아 다양한 맛 조합으로 무한한 맛을 만들어낼 수 있습니다. 어떤 축제 모임이나 아늑한 저녁 식사에 제공되더라도, 콘리쉬 헌은 우아한 프레젠테이션과 매력적인 맛으로 어떤 식사 경험도 더욱 높여줍니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 코니시 헌 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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