1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
9.5
단백질
59.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 옥수수 부침개
콘프리타는 남부 요리에서 기원한 매우 맛있는 요리로, 달콤한 옥수수알을 가벼운 반죽과 결합하여 바삭하고 황금빛 으로 만들어집니다. 옥수수, 밀가루, 계란 및 향신료와 같은 간단한 재료로 만들어지며 이 프리터는 종종 완벽하게 팬으로 구워집니다. 만약에 프라이팬을 이용하여 조리할 때 저녁식사. 그들은 만족스러운 바삭함과 풍부한 맛을 제공하지만 튀김 과정 때문에 조금 과도 할 수도 있습니다. 그러나 옥수수 자체가 섬유질과 비타민이 풍부해 식사에 맛있는 추가를 제공합니다. 콘프리터를 안주, 간식 또는 사이드요리로 즐기며 테이블에 즐거운 바삭함을 더하세요!
