1 serving (30 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
400
칼로리
8
단백질
96
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
400 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 800 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 96 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 8 g | 16% | |
| 비타민 D | 160 mcg | 800% | |
| 칼슘 | 4 mg | 0% | |
| 철분 | 32.4 mg | 180% | |
| 칼륨 | 120 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콘플레이크
콘플레이크는 토스트해서 바삭바삭한 옥수수로 만든 클래식한 아침 시리얼이다. 19세기 후반 미국에서 시작된 이 제품은 건강하고 간단한 음식으로 만들어졌다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며 지방 함량이 낮아 신속한 에너지 공급을 제공하여 바쁜 아침에 좋은 선택이다. 물과 달콤한 토핑과 함께 즐겨 먹지만, 첨가된 설탕에 주의해야 한다. 단순함과 영양이 만나는 콘플레이크를 그릇에 담아 하루를 시작하고, 그 첫 입에선 모험이 생기는 열정을 느껴보라!
