1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
220 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 80 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 2 mg | 0% | |
| 철분 | 16.2 mg | 90% | |
| 칼륨 | 60 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콘플레이크 시리얼
콘플레이크 시리얼은 맛있고 바삭바삭한 아침 식사 옵션으로, 구운 옥수수를 사용하여 만든 제품으로, 원래 19세기 후반에 제작되었습니다. 그 간단한 성분에는 가공된 옥수수, 설탕 및 소금이 포함되어 있어 가볍고 바삭한 식감을 제공하여 어떤 아침에도 완벽한 제품입니다. 필수 비타민과 무기질이 풍부하며 지방 함유량이 낮아 에너지를 충전할 수 있는 좋은 원천입니다. 빠른 에너지를 공급해 주지만 신선한 과일이나 요거트와 함께 함께 섭취하여 영양소를 보충하십시오. 콘플레이크 시리얼의 가벼우면서 건강한 바삭함을 즐기세요 - 최적의 아침 동반자입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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