1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
50.0
단백질
0
탄수화물
13.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.9 g | 17% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50.0 g | 100% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 콘드 튜나
콘 튜나는 프리미엄 참치 부위에서 만들어진 맛있고 다재다능한 해산물로, 향신료로 맛을 더하고 보존을 위해 포장됩니다. 세계 각지의 해안요리에서 유래한 이 단백질이 풍부한 요리는 전통적인 콘드 미트에 풍미 있는 변주를 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 두뇌 기능을 향상시키며 염증을 줄여줍니다. 저지방 단백질 공급원으로 훌륭하지만 나트륨 함량이 높아 적당량 섭취가 좋습니다. 샐러드, 샌드위치 또는 토핑으로 최적인 콘 튜나는 어떤 식사에도 풍부한 맛을 더해줍니다!
