1 serving (100 grams) contains 213 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
507.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콘드 실버사이드
콘드 실버사이드는 짠맛, 향신료 및 허브로 만들어진 믹스와 함께 소를 짓은 맛있는 부위로, 아일랜드 요리에서 기원합니다. 클래식한 콘드 비프와 양배추와 같은 건실한 요리에서 자주 즐겨 먹습니다. 단백질이 풍부해 에너지의 좋은 원천이 될 수 있습니다. 그러나 그 높은 나트륨 함량으로 인해 적당한 섭취가 중요합니다. 샌드위치나 따뜻한 요리에서도 콘드 실버사이드는 마음을 녹이고 입맛을 만족시키는 풍미 있는 맛을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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