콘비프와 화이트 소스

콘비프와 화이트 소스

Dinner

항목 등급: 56/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 1411.8 mg 61%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 3.5 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.6%
23.2%
65.2%
지방: 264 cal (65.2%)
단백질: 94 cal (23.2%)
탄수화물: 47 cal (11.6%)

About 콘비프와 화이트 소스

콘 비프 화이트 소스는 전통적인 아일랜드 요리에서 온 건장한 요리로, 맛있고 천천히 요리된 콘 비프와 풍부하고 부드러운 화이트 소스가 조화를 이룹니다. 이 맛난 요리는 종종 채소를 곁들여 제공되어 편안하면서도 만족스러운 선택지입니다. 콘 비프는 단백질 함량이 높지만 나트륨과 지방 함량도 높을 수 있어 적당한 섭취가 필요합니다. 신선한 채소나 전곡과 함께 섭취하면 즐거우면서도 영양가 있는 균형 잡힌 식사를 즐길 수 있습니다. 이 클래식한 요리로 따뜻함과 맛을 경험해 보세요!