1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
5.9
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 294.1 mg | 98% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 온저니와 간장이 들어간 소고기와 간장 해먹된 양파와 계란
다이스 양파와 계란이 들어간 소금 돼지고기는 연한 고기맛이 느껴지는 포테이토 요리로, 달콤한 볶은 양파와 완벽하게 삶은 계란이 결합됩니다. 이 클래식한 위안음식은 아일랜드 요리에서 유래되었으며, 종종 축하나 가족 모임 중에 즐겨 먹습니다. 소고기와 계란에서 온 단백질이 풍부해 만족스러운 식사를 제공하지만, 해당 요리가 나트륨 함량이 높을 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 후추나 신선한 허브 약간을 뿌림으로써 맛을 높이고 신선함을 더할 수 있습니다. 하루 언제든지 이 따뜻하고 든든한 요리를 즐기세요!
