1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콘빈피플레트
콘 비프 오믈렛은 부드러운 계란과 연한 맛있는 콘 비프를 조화롭게 섞어 만든 맛난 요리로, 아침이나 브런치에 완벽한 푸짐한 식사를 만들어냅니다. 미국 다이너 요리에서 기원한 이 요리는 콘 비프의 풍부하고 약간 짭조름한 맛을 강조하며 신선한 허브와 치즈의 뿌리치는 크림미를 선사하는 맛있는 융합이죠. 호화로운 요리일지라도 계란이 풍부한 단백질원으로 기분을 채우는 좋은 선택지입니다. 다만 콘 비프에서 나오는 나트륨 함량에 유의하면서, 이 대접을 절제하여 즐기는 것이 더 좋습니다. 이 편안하고 클래식한 요리에 빠져들어 매 입마다 맛을 음미해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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