1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
콘케이크는 옥내에서 만든 달콤하고 황금빛 간식으로 간단한 콩밀, 밀가루, 버터밀크의 혼합물로 만들어지며 종종 싱싱한 허브나 향신료와 함께 향상됩니다. 남부 요리에서 유래한 이 맛있는 작은 조각은 옆 요리로 즐기거나 간식으로 즐길 수 있습니다. 콘케이크는 콩밀로 만들면 고용량 식이섬유와 글루텐이 없어 건강한 대안을 제공합니다. 바삭바삭한 겉면과 부드러운 내부는 만족스러운 바삭함을 전달하여 바비큐나 모임에서 인기가 있습니다. 순수한 상태로 제공하거나 꿀을 뿌리거나 고소한 토핑과 함께 같은 식사에 곁들여지면 콘케이크는 어느 식사에나 다양하고 맛있는 추가될 수 있습니다!