1 serving (100 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
550 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20 g | 25% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 50 mg | 16% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 15 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 200 mg | 15% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수빵 팬케이크
콘브레드 팬케이크는 전통적인 남부식 콘브레드와 부드러운 팬케이크가 만난 즐거운 융합 요리입니다. 옥수수 가루, 밀가루, 버터밀크, 약간의 단맛이 섞인 이 팬케이크는 아침 식사에 독특한 변주를 제공합니다. 황금빛 외피는 부드럽고 약간 살짝 무너지는 식감으로 연결되어, 매 물어봐도 위로해주는 경험을 선사합니다. 옥수수 가루로부터 영양분을 풍부하게 공급받을 수 있어, 하루를 건강하게 시작할 수 있습니다. 시럽이나 버터를 올려 먹으면 더욱 맛있을 수 있지만, 신선한 과일이나 요거트와 함께 섭취하면 더 건강한 옵션으로 간단히 즐길 수 있습니다. 아무 끼사든 완벽한 콘브레드 팬케이크는 남부 요리의 정수를 기리는 음식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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