1 serving (150 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수와 치즈
옥수수와 치즈는 달콤하고 촉촉한 옥수수와 부드럽고 고소한 치즈를 결합한 맛있는 융합 요리입니다. 라틴 아메리카의 길거리 음식점에서 유래된 이 맛있는 간식은 종종 라임, 고추 가루 및 신선한 허브와 같은 신선한 맛을 선사하는 어육화 조합으로 마감됩니다. 옥수수는 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 건강한 선택지이며, 치즈는 풍부하고 흡족한 유제품 요소를 더합니다. 맛있는 즐거움이지만, 과도한 섭취는 열량과 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 나눠 먹기에도 좋고 즐기기에도 좋은 옥수수와 치즈는 원조의 활기찬 정신을 담아낸 매력적인 간식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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