1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
440.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 42.4 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 93.2 g | 33% | |
| 식이 섬유 | 12.7 g | 45% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 339.0 mg | 26% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 423.7 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수 토르티야
콘 토르티야는 멕시코 요리의 전통적인 주식이며, 주로 마사하리나로 만들어지는데, 이는 고운 옥수수로 만들어진 가루입니다. 따뜻하고 부드러운 질감과 약간의 견과류 향이 나는 콘 토르티야는 다양한 채움재료에 딱 맞는 캔버스이다. 천연으로 글루텐 프리이며 지방 함량이 낮아 식이섬유 함량이 높아 건강한 식습관에 도움을 줍니다. 타코, 엔칠라다, 또는 좋아하는 요리와 함께 곁들여 먹을 수 있으며, 이 다재다능한 토르티야는 당신의 식탁에 정통 맛과 영양을 선사합니다. 오늘 콘 토르티야의 풍부한 유산과 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
