1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.2 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72.1 mg | 24% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 48.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240.4 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수 토르티야 치킨 케사디아
콘 토르티야 치킨 케사디야는 풍성하고 맛있는 치킨과 녹아든 치즈가 따뜻하고 부드러운 콘 토르티야에 싸여 만들어진 맛있는 요리입니다. 이 멕시코 고전 요리는 부드러운 치킨 조각과 파프리카와 양파와 같은 신선한 채소가 어우러져 입안에서 신선하고 맛있는 맛을 선사합니다. 게다가 콘 토르티야는 글루텐이 없어, 식이 제한이 있는 사람들에게 좋은 옵션입니다. 케사디야는 풍부할 수 있지만, 미음 치킨과 적당한 양의 치즈를 사용하면 즐거운 식사를 즐기면서도 죄책감 없이 맛있는 요리를 즐길 수 있습니다. 점심이나 저녁으로 완벽하며, 멕시코의 다채로운 맛을 당신의 식탁으로 가져다주는 만족스러운 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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