옥수수 튀김

옥수수 튀김

Appetizer

항목 등급: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
7.1
단백질
59.5
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 3.6 g 18%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 59.5 g 21%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 7.1 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

49.5%
5.9%
44.6%
지방: 214 cal (44.6%)
단백질: 28 cal (5.9%)
탄수화물: 238 cal (49.5%)

About 옥수수 튀김

옥수수 템푸라는 일본 요리에서 기원한 매력적인 요리로, 싱싱한 옥수수 알갱이가 가벼운 바삭한 옷에 싸여 튀겨지는 요리입니다. 이 짠맛 가득한 간식은 옥수수의 달콤함과 바삭한 식감을 결합하여 매력적인 맛을 선사해줍니다. 전통적으로 깊은 기름에 튀겨지지만, 공기튀김 버전을 선택하여 기름과 칼로리를 줄이면서 책임감 없이 즐길 수 있습니다. 식이섬유가 풍부한 옥수수 템푸라는 만족스러운 식감과 풍부한 맛을 제공하며, 옥수수의 건강한 선종으로 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다. 간장이나 매운 마요네즈에 찍어 먹기에 완벽하며, 놓치고 싶지 않을 요리 경험이 될 것입니다!