Blog Research API Download App
옥수수 타말

옥수수 타말

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
304.0
칼로리
6.4
단백질
48
탄수화물
9.6
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
304.0
% 일일 값*
총 지방 9.6 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 6.4 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 64.0 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.2%
8.4%
28.4%
지방: 86 cal (28.4%)
단백질: 25 cal (8.4%)
탄수화물: 192 cal (63.2%)

About 옥수수 타말

콘 타말(Corn Tamal)은 옥수수를 갈아 만든 도우인 마사로 만든 맛있는 전통 멕시코 요리입니다. 각 타말은 짭짤한 고기와 치즈부터 생동감 넘치는 채소와 향신료까지 다양한 맛있는 재료로 가득 채워져 있으며, 그 후 옥수수 잎으로 싼 후 증기를 먹여 완벽하게 익힙니다. 고대 메소아메리카 문화에서 유래한 이 다재다능한 요리는 멕시코 요리의 안정적인 주요 요리로만 들어가는 것 뿐만 아니라 신선한 채소로 가득 찬 건강한 옵션을 제공합니다. 치즈나 소스로 듬뿍 넣으면 경솔해질 수는 있지만, 콘 타말은 맛과 영양이 균형 잡힌 매 순간 즐거움을 줍니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.