1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 옥수수 스테이크
옥수수 스테이크는 두껍고 즙이 터지는 옥수수 조각을 특별하게 양념하여 완벽하게 구워낸 맛있고 혁신적인 식물 기반 요리입니다. 라틴 아메리카 요리의 중심지에서 탄생한 이 화려한 창작물은 신선한 옥수수의 자연스러운 단맛을 강조하며 컌민과 연유 피망 같은 향신료와 잘 어울립니다. 영양소가 풍부한 옥수수 스테이크는 식이섬유와 비타민이 풍부하여 전통적인 고기 스테이크에 비해 건강한 대안입니다. 신선한 살사, 샐러드, 곡물과 함께 먹어 건강하고 만족스러운 식사를 즐기세요. 이 요리는 흥미롭고 영양가 있는 식사입니다!
