1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
571.4
칼로리
9.5
단백질
119.0
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 옥수수껍질
옥수수 쉘은 바삭바삭한 옥수수 쉘에 시즌된 고기, 채소, 그리고 풍미 가득한 향신료를 담아 만든 맛있고 다재다능한 요리입니다. 라틴 아메리카 요리에서 유래된 옥수수 쉘은 당신의 식탁에 풍부한 맛과 전통을 선사합니다. 옥수수로부터 얻는 섬유질과 콩, 후추, 그리고 단백질을 가득 담은 영양 가득한 속재료로 이루어져 있어, 옥수수 쉘은 만족스러운 한 끼 식사로 탁월한 선택입니다. 치즈와 소스를 가득 올릴 경우 과도해질 수 있지만, 건강한 재료를 선택함으로써 쉽게 건강하게 만들 수 있습니다. 매 입맛마다 맛과 웰빙을 축하하는 이 화사한 요리를 즐기세요!
