1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
172
칼로리
6.4
단백질
38
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
172 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 38 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 5.4 g | 19% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4 mg | 0% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 540 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소금과 후추로 양념한 옥수수
소금과 후추로 양념한 옥수수는 신선한 옥수수의 자연스러운 단맛을 기념하는 간단하면서도 매력적인 요리입니다. 미국과 멕시코를 비롯한 다양한 요리에서 온 이 클래식한 조합은 커넬의 생기 넘치는 맛을 강조하며 딱 적절한 양의 소금과 후추로 강화되었습니다. 필수 비타민과 섬유를 풍부하게 함유한 옥수수는 영양 가득한 옆요리나 간식 옵션으로, 양념은 입맛을 압도하지 않으면서 구수한 맛을 더해줍니다. 그리고 바비큐나 가족 만찬에 완벽한 그릴, 삶거나 구워 먹기로 즐겨보세요. 연중 내내 여름 맛을 만끽하세요!
