1 serving (100 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
214.3
칼로리
7.1
단백질
47.6
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 옥수수 살사
옥수수 살사는 신선한 옥수수, 다진 토마토, 빨간 양파, 할라피뇨, 그리고 상큼한 라임 주스의 풍부하고 맛있는 혼합물입니다. 이 맛있는 요리는 멕시코 요리에서 온 것으로, 종종 상쾌한 딥이나 타코와 그릴 요리의 토핑으로 즐겨집니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부한 옥수수 살사는 어떤 식사에도 생동감과 맛을 더해주는 건강한 선택입니다. 달콤함과 매운맛의 조화로운 조합으로, 맛뿐만 아니라 채소를 식단에 효과적으로 통합할 수 있는 환상적인 방법이기도 합니다. 죄책감 없는 간식이나 즐거운 요리의 풍미있는 추가물로 즐기세요!
