1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 42.6 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 5.5 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 3.2 mg | 0% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 425.9 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수 구이
옥수수 구이는 달콤하고 즙이 흐르는 옥수수의 풍부한 맛을 축하하는 맛난 요리로, 종종 오픈 화관 위에서 완벽하게 캐냅니다. 여름 모임과 야외 축제에서 유래한 이 사랑받는 간식은 미국 요리의 주요 메뉴입니다. 일반적으로 신선한 옥수수를 사용하여 옥수수 껍질에 버터, 향신료, 소금을 뿌려 풍미를 더합니다. 옥수수는 식이섬유와 필수 비타민을 풍부하게 함으로써 건강에 좋지만, 버터와 향신료는 칼로리를 높일 수 있습니다. 여름 분위기에서 가족과 친구를 모아 활기차고 물이 물 생각나는 경험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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