1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
5.5
단백질
42.6
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 42.6 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 5.5 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 3.2 mg | 0% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 425.9 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 옥수수 구이
옥수수 구이는 달콤하고 즙이 흐르는 옥수수의 풍부한 맛을 축하하는 맛난 요리로, 종종 오픈 화관 위에서 완벽하게 캐냅니다. 여름 모임과 야외 축제에서 유래한 이 사랑받는 간식은 미국 요리의 주요 메뉴입니다. 일반적으로 신선한 옥수수를 사용하여 옥수수 껍질에 버터, 향신료, 소금을 뿌려 풍미를 더합니다. 옥수수는 식이섬유와 필수 비타민을 풍부하게 함으로써 건강에 좋지만, 버터와 향신료는 칼로리를 높일 수 있습니다. 여름 분위기에서 가족과 친구를 모아 활기차고 물이 물 생각나는 경험을 즐기세요!
