옥수수 리프라이드 콩

옥수수 리프라이드 콩

Legume

항목 등급: 84/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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218.2
칼로리
10.9
단백질
36.4
탄수화물
3.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
218.2
% 일일 값*
총 지방 3.6 g 4%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1018.2 mg 44%
총 탄수화물 36.4 g 13%
식이 섬유 10.9 g 38%
당류 1.8 g
단백질 10.9 g 21%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 72.7 mg 5%
철분 2.7 mg 15%
칼륨 690.9 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

65.7%
19.7%
14.6%
지방: 32 cal (14.6%)
단백질: 43 cal (19.7%)
탄수화물: 145 cal (65.7%)

About 옥수수 리프라이드 콩

콘 리프라이드 빈은 부드럽고 조미료가 더해진 피노 빈과 달콤한 옥수수가 혼합된 맛있는 요리로, 어떤 음식에도 맛을 더할 수 있는 제품입니다. 전통적인 멕시코 요리에서 유래된 이 요리는 빈의 풍부함과 옥수수의 생동감 있는 맛을 결합시킵니다. 단백질과 섬유질이 풍부하며 지방 함량이 낮아 영양성분이 풍부한 콘 리프라이드 빈은 식사를 판타스틱하게 해줍니다. 옆으로 제공되거나 타코와 부리또의 푸짐한 재료로 사용되었을 때에는 다재다능하고 만족스러운 테이블 요리입니다. 건강하고 맛있는 콘 리프라이드 빈의 신선함과 매력적인 맛을 즐기세요!