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Breakfast

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
14.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 14.3 g 18%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 9.5 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

61.8%
10.3%
27.9%
지방: 128 cal (27.9%)
단백질: 47 cal (10.3%)
탄수화물: 285 cal (61.8%)

About 옥수수 전Bitte bestätigen Sie, dass Sie fortfahren möchten.

옥수수 팬케이크는 다양한 요리에서 온 종류의 맛있는 요리로, 특히 남부 및 라틴 아메리카 요리에서 인기가 있습니다. 주로 신선한 옥수수, 밀가루 및 계란으로 만들어진 이 황금빛 간식은 바깥면에는 살짝 바삭하고 속은 부드럽고 촉촉합니다. 섬유질과 영양소가 풍부해 옥수수 팬케이크는 에너지의 좋은 원천이며, 아침 식사나 브런치에 건강한 옵션입니다. 옥수수 팬케이크는 감칠맛 나는 옆 요리로 또는 시럽이나 과일 같은 단 맛 재료로 올려 먹을 수 있지만, 다양성이 풍부해 무한한 맞춤 설정이 가능합니다. 전통적인 팬케이크의 맛과 영양을 모두 즐길 수 있는 이 맛있는 옥수수 팬케이크를 테이블에 가져다 주세요!