1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수 전Bitte bestätigen Sie, dass Sie fortfahren möchten.
옥수수 팬케이크는 다양한 요리에서 온 종류의 맛있는 요리로, 특히 남부 및 라틴 아메리카 요리에서 인기가 있습니다. 주로 신선한 옥수수, 밀가루 및 계란으로 만들어진 이 황금빛 간식은 바깥면에는 살짝 바삭하고 속은 부드럽고 촉촉합니다. 섬유질과 영양소가 풍부해 옥수수 팬케이크는 에너지의 좋은 원천이며, 아침 식사나 브런치에 건강한 옵션입니다. 옥수수 팬케이크는 감칠맛 나는 옆 요리로 또는 시럽이나 과일 같은 단 맛 재료로 올려 먹을 수 있지만, 다양성이 풍부해 무한한 맞춤 설정이 가능합니다. 전통적인 팬케이크의 맛과 영양을 모두 즐길 수 있는 이 맛있는 옥수수 팬케이크를 테이블에 가져다 주세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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