올리브 오일을 바른 옥수수 귀리
1 serving (166 grams) contains 155 calories, 3.7 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 27.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
221.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 175.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 38.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.1 g | 14% | |
| 당류 | 9.1 g | ||
| 단백질 | 5.3 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4.3 mg | 0% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 560.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 올리브 오일을 바른 옥수수 귀리
올리브유와 함께 한 옥수수는 신선하고 부드러운 옥수수와 부드럽고 맛있는 마가린이 결합된 클래식한 여름 간식입니다. 이 사랑받는 요리는 미국 요리에서 기원하였으며, 종종 바비큐, 소풍 및 가족 모임에서 즐겨 먹습니다. 각 살아있는 한 입은 자연스러운 단맛으로 가득차 있으며, 마가린은 풍부하고 진한 감칠맛을 더합니다. 지방이 추가된 것으로 건강에 좋지 않을 수 있지만, 옥수수로부터 비타민 B 및 항산화제와 같은 필수 영양소의 섬유 원천입니다. 사람들을 모이게 하는 완벽한 맛의 혼합을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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