1 serving (90 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
289.5
칼로리
7.9
단백질
65.8
탄수화물
3.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
289.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 65.8 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 5.3 g | 18% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 5.3 mg | 0% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 657.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 옥수수 껍질 구운
옥수수고구마 그릴은 뒷마당 바베큐의 맛을 가져다주는 맛있는 여름 간식입니다. 이 요리는 신선하고 즙이 터지는 옥수수를 그릴에서 완벽하게 화서어 자연스러운 단맛을 살리고 연기 맛을 더합니다. 전 세계 각지의 다양한 요리에서 유래된 그릴 옥수수는 종종 거리 축제나 여름 모임에서 즐겨먹으며 버터향과 라임의 상큼함, 혹은 치즈의 매운 맛으로 덮여져 있습니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 옥수수는 소화계를 위한 섬유질을 제공하는 온전한 곡물입니다. 어떤 음식물이나 향신료로 먹든, 옥수수고구마 그릴은 계절의 화려한 맛을 축하하는 죄의식 없는 간식입니다.
