1 serving (56 grams) contains 196 calories, 3.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
784
칼로리
15.7
단백질
168
탄수화물
3.4
지방
영양 정보
1 컵 (224g)
칼로리 |
784 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.4 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 168 g | 61% | |
| 식이 섬유 | 4.5 g | 16% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.2 mg | 0% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 224 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 옥수수 국수
옥수수면은 전통적인 밀 기반 파스타에 대안이되는 맛있고 다용도의 식품입니다. 주로 옥수수 가루로 만들어져 자연스럽게 글루텐이 없는 프로필을 자랑하여 식이 제한이 있는 사람들에게 완벽한 선택지입니다. 주로 라틴 아메리카와 아시아의 다양한 요리에서 기원한 옥수수면은 근사한 약간 달콤한 맛과 즐거운 식감으로 어떤 식사든 높일 수 있습니다. 탄수화물과 꼭 필요한 영양소가 풍부하여 건강한 에너지 공급원으로 기능합니다. 짠 볶음요리에 넣어 뒀든지 아니면 따뜻한 국물 요리에 즐겼든지 옥수수면은 요리 레파토리에 영양 가득하고 맛있는 추가물입니다.
