1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
875
칼로리
7.5
단백질
212.5
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
875 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 212.5 g | 77% | |
| 식이 섬유 | 150 g | 535% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 옥수수 껍질 분말
옥수수 껍질 가루는 옥수수 산업의 부산물인 섬세하게 갈아진 옥수수 껍질로 만든 다재다능한 재료입니다. 전통적인 원주민 요리에서 기원을 찾고 있으며, 글루텐 프리 대안으로 현대 요리에서 인기를 얻고 있습니다. 식이섬유가 풍부하여 소화에 좋으며 베이킹용품, 스무디, 심지어 입맛 진한 요리에 독특한 질감을 더할 수 있습니다. 항산화제가 풍부하여 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수도 있습니다. 게다가 칼로리가 낮아 과다한 칼로리 없이 영양분을 섭취하고자 하는 사람들에게 건강한 선택이 될 수 있습니다. 옥수수 껍질 가루의 혜택을 발견하고 요리 창작물을 높이세요!
