1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
571.4
칼로리
9.5
단백질
95.2
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 옥수수 하드 타코
옥수수 하드 타코는 멕시코 요리의 맛있는 주요 음식으로, 지져진 옥수수로 만든 바삭바삭한 황금색 껍질이 특징입니다. 각 타코는 시즌 들어간 갈비 또는 콩, 신선한 양상추, 톡 쏘는 토마토, 치즈 톡톡이 들어가 있고, 그 위에 톡 쏘는 살사 한 덩이가 올려져 있습니다. 섬유질과 단백질이 풍부하여, 어떤 식사에도 만족스러운 선택입니다. 게다가 밀가루 대신 옥수수를 사용하여 글루텐 프리입니다! 집에서 즐기거나 선호하는 타코 스탠드에서 즐겨도, 옥수수 하드 타코는 바삭바삭한 한 입마다 풍부한 맛을 접할 수 있습니다.
