옥수수 군칸

옥수수 군칸

Appetizer

항목 등급: 67/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
425.9
칼로리
9.5
단백질
71.0
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
425.9
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 71.0 g 25%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 14.2 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

69.7%
9.3%
21.0%
지방: 85 cal (21.0%)
단백질: 38 cal (9.3%)
탄수화물: 284 cal (69.7%)

About 옥수수 군칸

콘 군칸은 달콤한 옥수수가 밥 위에 올려지고, 김을 감싸고 있는 맛있는 초밥 요리로, 일본 요리의 기원을 담고 있습니다. 이 화사한 디저트는 전통적인 초밥에 독특한 변주를 제공합니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있어, 달콤한 옥수수는 건강한 심장 다이어트에 도움이 되며, 만족스러운 식감을 선사합니다. 게다가 칼로리가 낮아 채식 실수없이 즐길 수 있습니다. 안주나 간식으로 완벽하며, 콘 군칸은 바다의 맛을 달콤한 맛과 함께 즐기는 맛있는 방법입니다!