1 serving (90 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
236.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 5.3 g | 18% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 7.9 mg | 0% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 657.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수 구이
옥수수 구운 것은 야외에서 즐기는 맛있는 간식으로, 옥수수 귀 밑의 달콤하고 즙 풍부한 맛을 완벽히 굽고 난 불 위에서 착삭 찔끔한 것을 강조합니다. 전통적인 바비큐와 거리 음식 문화에서 비롯된 이 기분 좋은 요리는 종종 소금 약간, 라임 약간, 그리고 고운 고추 가루 약간을 넣어 자연스러운 단맛을 더합니다. 필수 비타민과 식이섬유가 풍부하고, 옥수수 구운 것은 무겁고 칼로리가 높은 간식에 대안이 될 뿐만 아니라, 여름 모임이나 가벼운 식사에 이상적인 선택지입니다. 이 맛있는 요리를 먹고 여름의 그 매혹적인 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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