옥수수 가루 타코

옥수수 가루 타코

Dinner

항목 등급: 80/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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600
칼로리
12.5
단백질
125
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
600
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 1 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 50 mg 2%
총 탄수화물 125 g 45%
식이 섬유 10 g 35%
당류 2.5 g
단백질 12.5 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 200 mg 15%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 250 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

81.0%
8.1%
10.9%
지방: 67 cal (10.9%)
단백질: 50 cal (8.1%)
탄수화물: 500 cal (81.0%)

About 옥수수 가루 타코

옥수수 가루 타코는 전통적인 멕시코 요리에서 비롯된 맛있고 다재다능한 요리입니다. 주로 세밀하게 갈아 만든 옥수수 가루로 만들어진 이 타코는 밀 고추장에 비해 맛있고 글루텐이 없는 대체품을 제공합니다. 필수 영양소가 풍부한 옥수수 가루는 섬유, 비타민 및 광물이 풍부합니다. 각 타코는 다양한 신선한 재료로 채워져 있어 고기, 생동그런 채소 또는 풋내기 콩 등을 골고루 넣어 맛뿐 아니라 식이 요구에 맞춤화할 수 있습니다. 가족 모임이나 캐주얼한 주중 저녁 식사를 즐기는 중이든, 옥수수 가루 타코는 멕시코의 맛을 담은 요리를 끝으로 여러분의 식탁에 가져다 주며 건강한 영양소로 몸을 양질로 가득 채워줍니다.