1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.9 mg | 3% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 9.5 mg | 52% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수 플레이크와 딸기 그리고 우유
딸기와 우유가 든 옥수수 플레이크는 바삭바삭한 황금색 옥수수 플레이크와 달콤한 쥬시한 딸기를 조화롭게 섞은 맛있는 아침 식사의 클래식입니다. 20세기 초에 시작된 이 요리는 미국 아침 식사 요리에서 중요한 위치를 차지했습니다. 딸기에서 나오는 섬유질과 핵심 비타민이 풍부하여 건강한 하루의 시작이 가능합니다. 또한 지방 함량이 낮아 균형 잡힌 식사 메뉴로 최적입니다. 오늘 옥수수 플레이크와 딸기, 우유의 맛있는 바삭함과 생동감 넘치는 맛을 즐겨보세요!
