1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
7.5
단백질
37.7
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 283.0 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 283.0 mg | 21% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수 플레이크와 우유
콘플레이크와 우유는 전 세계에서 즐기는 클래식한 아침 식사 필수품이다. 구운 옥수수로 만들어진 이 바삭바삭한 플레이크는 차가운 우유와 완벽하게 어울려 각 입맛에 즐거운 크런치를 선사한다. 19세기 후반 건강운동의 한 부분으로 시작된 콘플레이크는 신속하고 편리한 식사 옵션을 제공한다. 필수 비타민과 미네랄로 가득한 콘플레이크는 지방 함량이 낮고 에너지의 좋은 원천이 될 수 있다. 맛을 내기 위해 첨가된 다양한 버전의 설탕 함량에 주의하라. 이 맛있는 조합에 빠져들어 하루를 올바른 방식으로 시작하라!
