1 serving (28 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 25.7 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 1.1 g | 3% | |
| 당류 | 2.1 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 2.1 mcg | 10% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 9.6 mg | 53% | |
| 칼륨 | 26.7 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콘 플레이크
콘 플레이크는 간단한 재료로 만든 건강한 아침 식사 고전이다. 미국에서 탄생한 이 바삭바삭한 구운 옥수수 시리얼은 19세기 후반에 만들어졌다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며 지방 함량이 낮아 하루를 유지하는 크런치감이 제공된다. 우유와 함께 즐기거나 신선한 과일 위에 올려 추가 건강 효과를 누려보세요. 아침을 시작하거나 급한 간식이 필요한 경우, 콘 플레이크는 전 가족이 즐길 수 있는 맛있고 영양가 있는 선택을 제공한다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 콘 플레이크 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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