1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
5.7
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 37.7 mcg | 188% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 235.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수 크림 수프 with 계란
옥수수 크림 수프에 계란은 달콤한 옥수수와 풍부한 크림을 조화롭게 섞어 부드러운 베이스를 만드는 맛있는 요리입니다. 이 사랑받는 레시피는 다양한 요리 문화에서 기원을 찾으며 종종 아시아와 서양 요리에서 강조됩니다. 각 그릇은 일반적으로 부드럽게 삶은 계란으로 풍성하게 만들어져 단백질과 크리미한 질감을 더해줍니다. 영양가 있는 재료로 만들어진 이 수프는 섬유질과 비타민의 좋은 원천이 되면서 여전히 당신의 갈증을 충족시켜줍니다. 가벼운 식사나 전채로 완벽하며, 옥수수 크림 수프에 계란은 영양을 공급하면서도 사치스럽고 기분 좋은 선택으로 어떤 자리에도 즐거운 선택이 됩니다. 오늘은 편안함이 느껴지는 따뜻한 그릇을 즐기세요!
