1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
4.7
단백질
33.0
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 옥수수 코코넛 커리
옥수수 코코넛 커리는 신선한 옥수수의 달콤함과 코코넛 밀크의 풍부한 크림미를 결합한 생기 넘치는 요리입니다. 이 매력적인 레시피는 남동아시아 요리에서 영감을 받아 용감한 맛과 향신료가 아름답게 어우러지는 특징이 있습니다. 비타민, 섬유질 및 건강한 지방이 풍부하여 맛뿐만 아니라 영양까지 고려한 요리입니다. 옥수수와 코코넛의 조합은 만족스러운 식감을 만들어내며 우꼬리머릅과 커민과 같은 향신료가 심도와 따뜻함을 더합니다. 쌀 위에 올려 먹거나 난과 함께 내놓으면 열대의 맛을 책상 위로 가져다 줄 건강한 채식 옵션이 됩니다. 참 맛있는 요리의 폭발하는 맛을 즐기세요!
