1 serving (100 grams) contains 267 calories, 5.2 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 36.6 grams of carbohydrates.
칼로리 |
641.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
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| 총 지방 | 24.5 g | 31% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 60.1 mg | 20% | |
| 나트륨 | 1081.7 mg | 47% | |
| 총 탄수화물 | 88.0 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 21.9 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 216.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
콘 브레드는 남부 요리에서 유래된 맛있고 안락한 주식이며, 따뜻하고 황금빛 크러스트와 촉촉하고 부드러운 질감으로 유명합니다. 대부분 옥수수가루로 만들어지며, 종종 밀가루, 베이킹 파우더, 우유, 달걀, 버터와 같은 간단한 재료가 포함되어 기분 좋은 맛을 연출합니다. 콘 브레드는 자연적으로 글루텐이 없어, 식이 제한이 있는 사람들에게 건강한 대안을 제공합니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하며, 온곡류 옥수수가루로 만들어진다면 더욱 건강한 선택일 수 있습니다. 꿀 버터와 함께 따뜻하게 제공하든가, 칠리와 함께 곁들여든간, 콘 브레드는 확실히 당신의 미각을 사로잡고 어떤 식사든 향상시켜줄 것입니다!