크림 소스와 옥수수 볼

크림 소스와 옥수수 볼

Side Dish

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
5.9
단백질
35.3
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 8.2 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 7.1 g
단백질 5.9 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.1 mg 7%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

48.4%
8.1%
43.5%
지방: 126 cal (43.5%)
단백질: 23 cal (8.1%)
탄수화물: 141 cal (48.4%)

About 크림 소스와 옥수수 볼

크림 소스가 들어간 옥수수 볼은 달콤하고 신선한 옥수수를 풍부하고 부드러운 크림 소스와 함께 조화시킨 맛있는 요리입니다. 편식 전통에서 비롯된 이 레시피는 연한 옥수수 알갱이, 볶은 양파, 그리고 피망을 모두 부드럽고 벨벳 같은 크림 소스에 싸놓았습니다. 풍부하긴 하지만 신선한 채소를 사용함으로써 비타민과 섬유소가 풍성하게 함께 합니다. 사이드 요리로나 주요 요리로도 완벽한 이 볼은 만족스러울 뿐만 아니라 여름의 생동감 넘치는 맛을 선사합니다. 건강함을 더한 안락함의 맛을 만끽해보세요!