옥수수 소고기 화이트 소스와 야채

옥수수 소고기 화이트 소스와 야채

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 566.0 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

23.4%
29.2%
47.4%
지방: 153 cal (47.4%)
단백질: 94 cal (29.2%)
탄수화물: 75 cal (23.4%)

About 옥수수 소고기 화이트 소스와 야채

콘비프 화이트 소스 그리고 야채는 부드러운 콘비프에 크리미한 화이트 소스가 얹혀진 푸짐하고 편안한 요리로, 신선한 야채의 다양한 색깔이 어울려져 있습니다. 전통적인 위로 식재료 레시피에서 유래한 이 요리는 영혼을 녹이는 맛을 선사합니다. 콘비프로부터 온 단백질이 풍부하고 야채에서 나오는 비타민이 풍부하여 균형 잡힌 식사 옵션을 제공합니다. 크리미한 소스로 인해 질리는 면이 있으나, 저지방 유제품 대안이나 더 많은 야채를 포함시킴으로써 더 건강하게 만들 수 있습니다. 맛과 영양이 완벽하게 어우러진 이 요리를 즐기세요!