1 serving (200 grams) contains 380 calories, 16.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
447.1
칼로리
18.8
단백질
28.2
탄수화물
28.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
447.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.2 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 28.2 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 18.8 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 콘비프해쉬
콘 비프 해시는 부드럽고 맛있는 콘 비프와 바삭한 감자, 양파, 그리고 향신료가 완벽하게 볶혀진 푸짐한 요리입니다. 미국과 아일랜드 전통의 일부인 이 요리는 아침이나 브런치로 즐기는 사랑받는 메뉴입니다. 콘 비프에서 온 단백질과 감자에서 얻는 탄수화물을 풍부하게 함유하고 있어 포만감을 주는 선택지입니다. 그렇지만 나트륨과 칼로리가 높을 수 있으니 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 계란과 함께 나누어 먹든 혼자 즐기든, 콘 비프 해시는 최고의 위안 식품입니다!
