1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 옥수수와 채소 토스트
옥수수와 야채 토스트는 신선한 재료를 축하하는 활기찬 그리고 건강한 요리입니다. 달콤한 옥수수, 다양한 색상의 파프리카, 신선한 허브로 장식된 이 오픈페이스 디라잇은 지중해 요리에 영감을 받았습니다. 바삭바삭한 통곡물 빵은 영양가 있는 기반으로 기능하며 섬유질과 필수 비타민을 공급합니다. 게다가, 야채 조합은 칼로리가 낮으면서 풍부한 맛을 제공합니다. 가벼운 점심이나 간식으로 완벽한 옥수수와 야채 토스트는 맛뿐만 아니라 대자연 풍요로움에 대한 죄책감 없는 즐거움입니다. 매 입맛을 즐기세요!
