1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
7.1
단백질
42.9
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 42.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 14.3 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수와 완두콩 혼합
옥수수와 콩 혼합물은 달콤한 옥수수와 부드러운 콩이 조화를 이룬 활기찬 혼합물로, 식사에 싱싱한 맛을 더해줍니다. 건강한 위화를 지원하며 에너지 수준을 유지하는 영양소와 식이섬유가 풍부한 이 혼합물은 건강한 소화를 돕는 다이어트 속에서 핵심적인 위치를 차지합니다. 게다가 칼로리와 지방 함량이 낮아 부담 없이 즐길 수 있어서 이상적인 반찬이자 샐러드에 화사한 맛을 더하는 훌륭한 선택입니다. 옥수수와 콩 혼합물로 식사를 더욱 풍성하고 건강하게 즐겨보세요—맛과 건강이 양립된 완벽한 조화!
