1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 42.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 14.3 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.9 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수와 파프리카 혼합
옥수수와 파프리카 혼합물은 달콤한 옥수수와 다채로운 파프리카의 활기찬 조합으로 어떤 요리에도 풍부한 맛을 더해줍니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 혼합물은 남서부와 멕시코 요리에서 자주 사용됩니다. 핵심 비타민과 항산화제로 가득한 파프리카는 건강에 좋다는 것으로 알려져 있고, 달콤한 옥수수는 식이섬유와 천연 당분을 공급합니다. 쪽파나 샐러드에 넣어 볶거나 살사에 사용함으로써 이 혼합물은 당신의 식사를 향상시킬 뿐만 아니라 균형 잡힌 식단에 이바지합니다. 지금 옥수수와 파프리카 혼합물의 맛과 영양을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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