1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
50
칼로리
2.5
단백질
10
탄수화물
2.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
50 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 10 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 1 g | ||
| 단백질 | 2.5 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 코리앤더 스프랜트
코리앤더 가지는 다양한 요리에 풍미를 더해주는 생기 넘치는 신선한 허브입니다. 지중해 지역에서 유래되어, 이는 인도부터 멕시코 요리까지 다양한 요리에 사용되는 필수 재료입니다. 이 연한 잎들은 비타민 A, C, 그리고 K가 풍부하게 함유돼 있어 건강한 소화를 촉진하고 항산화제를 제공합니다. 독특하면서 약간의 시트러스 맛을 지니고 있는 코리앤더는 살사부터 카레에 이르기까지 모든 것을 더욱 풍부하게 만들어줍니다. 참외로 사용되든 핵십 요인으로 사용되든, 코리앤더 가지는 당신의 요리 창작물에 맛 뿐만 아니라 건강한 감성까지 더해줍니다.
