1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코리앤더 라이스
코리앤더 라이스는 부드러운 바스마티 쌀에 신선한 코리앤더 잎을 섞어 허브 향기가 입안에 터지는 풍성하고 맛있는 요리입니다. 인도 요리에서 유래한 이 생기 넘치는 밥 요리는 종종 큐민과 우유 듬뿍의 향신료로 양념되어 향기와 맛을 더합니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하여 소화를 촉진하고 면역력을 향상시키는 코리앤더 라이스는 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 요리입니다. 코리앤더 라이스는 사이드 디시나 가벼운 한 끼 식사로도 완벽하여 식탁에 건강한 변화를 주면서 입맛을 만족시킵니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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